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Mini espetadas de peru e legumes grelhados com molho de mostarda

4 bifes de peru
2 dentes de alho
4 colheres de sopa de molho de soja
4 colheres de sopa de azeite
1 colher de sobremesa de mostarda Dijon
1 ramo de alecrim
1/2 cebola
1/2 pimento vermelho
1/2 pimento verde
8 tomates cherry
2 rodelas de batata doce
pimenta q.b.

Tempo total
1h
Dificuldade
Fácil

Tempo total

  • Tempo de preparação
    30 min
  • Tempo de confeção
    30 min

Método de confeção

1. Corte os bifes de peru em tiras grossas;

2. Num recipiente misture o molho de soja com a mostarda, o azeite e os alhos picados;

3. Adicione os bifes de peru e tempere com pimenta preta. Deixe marinar durante pelo menos 30 minutos;

4. Entretanto prepare os hortícolas para as espetadas: corte os pimentos e a cebola em pequenos pedaços e a batata doce em cubos;

5. Coloque as tiras de peru em mini espetos de madeira alternados em “zig zag” com a cebola, os pimentos, o tomate cherry e a batata doce;

6. Leve as espetadas ao grelhador e polvilhe com alecrim. Pincele, de vez em quando, com a marinada para não deixar secar;

7. Coloque a restante marinada num tacho ao lume, e deixe reduzir até obter uma consistência de molho, mais espesso;

8. Sirva as espetadas de peru com o molho de mostarda.