250g de frutos vermelhos a gosto (frescos ou congelados) 1 litro de água fresca Sumo de 2 laranjas 1 cenoura grande 1 pepino Hortelã q.b.
Tempo total
15 min
Dificuldade
Fácil
Receita para 4 Pessoas
Tempo total
Tempo de preparação
5 min
Tempo de confeção
15 min
Método de confeção
1. Num liquidificador, colocar todos os ingredientes e processar tudo. Para uma textura completamente líquida, passe o sumo por um passador antes de servir.
Dica: pode congelar o sumo e ir descongelando porções conforme necessidade.
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