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Vá às compras e traga um carrinho cheio de saúde
Já reparou que que as decisões que toma no supermercado podem ter impacto não só na sua alimentação como também na da sua família?
Para que possa fazer esco…
Frutos Secos
Esta altura do ano é marcada tanto pelo tempo frio, como também pelo o calor da lareira e pelo entusiasmo das festividades. E se pensarmos no Natal, o mesmo nã…
Sabe quanto deve comer por dia?
Um punhado de frutos secos, duas “conchas” de massa e uma batata do tamanho de um punho: Sabe quanto deve comer por dia?
O National Health Service juntou-se…
Quase todos os iogurtes têm açúcar a mais
Apenas 9% dos iogurtes são baixos em açúcar (têm 5 gramas ou menos de açúcar em 100 gramas), baixando para 2% nos iogurtes para crianças.
Ordem dos Nutricionistas / Ementas escolares
Ordem dos Nutricionistas quer profissionais a tratar das ementas escolares. A Ordem dos Nutricionistas quer que o Governo contrate nutricionistas que fiquem re…
À Roda da Alimentação – “Refeições leves para dias quentes”
À Roda dos Alimentos – Episódio de 31-08-2019 31 de agosto de 2019 – Episódio “Refeições leves em dias quentes” do programa “À roda da alimentação”.
Consul…