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“The Lisbon call to action” – Mundo digital e alimentação

O que é necessário fazer para proteger as crianças e adolescentes em relação aos ambientes obesogénicos digitais? O papel dos ambientes alimentares na preve…

Marketing Digital e Alimentação

Será que o marketing digital influencia as escolhas alimentares das crianças e adolescentes? Hoje em dia, as crianças e adolescentes, principalmente dos 8 a…

Chocolate – qual será o chocolate mais saudável?

Não consegue resistir a um delicioso chocolate? Mas também ouviu dizer que nem todos são iguais… E a seguir vem a pergunta: como escolher o chocolate mais saud…

Hipertensão – uma doença silenciosa, mas grave!

O que é? A pressão arterial é a “pressão” ou força que o sangue exerce contra as artérias do organismo e que é necessária para garantir o fluxo sanguíneo em…

Pequenos-almoços saudáveis

Costuma tomar o pequeno-almoço? Sabe como deve ser constituído um pequeno-almoço saudável e equilibrado e a importância desta refeição no seu dia-a-dia? Vamos…

Dieta para perder peso

Já tentou perder peso e não conseguiu? O que será que fez de errado? O que será que poderia ter feito de forma diferente? Será falta de motivação ou as dietas…