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Panquecas sem glúten

240 ml leite magro ou bebida vegetal
1 c. sopa de sumo de limão
200 g mistura de farinha sem glúten
1 c. chá fermento sem glúten
1 ovo
1 c. sopa de azeite

Tempo total
30 min
Dificuldade
Fácil

Receita para 6 a 8 panquecas Pessoas

Tempo total

  • Tempo de preparação
    15 min
  • Tempo de confeção
    15 min

Método de confeção

1. Juntar o sumo de limão ao leite/bebida vegetal, mexer e deixar repousar 5 minutos (para “talhar” o leite).

2. Numa taça misturar a farinha e o fermento.

3. Fazer uma cova no centro da farinha e adicionar o azeite e o ovo. Misturar até obter uma massa homogénea, sem bater demasiado.

4. Aquecer bem uma frigideira anti-aderente (se necessário untar com azeite ou óleo).

5. Verter 1 concha pequena de massa ao centro e deixar cozinhar por 2 min ou até as laterais descolarem.

6. Com a ajuda de uma espátula, virar a panqueca e cozinhar mais um pouco do outro lado.

7. Repetir os passos 5 e 6 até terminar a massa.

Dica: sirva as panquecas com a nossa compota de morango sem açúcar (veja no separador “Snacks”).